Folgen
Folgen
Folgen
Folgen
Home
Kochsalzbehandlung
Ablauf
Kochsalz
Über mich
Constantin
Infothek
Kundenstimmen
FAQ
Kontakt
Termin buchen
Folgen
Folgen
Folgen
Folgen
Kochsalzbehandlung
Ablauf
Kochsalzbehandlung
Über mich
Constantin
Infothek
Kundenstimmen
FAQ
Kontakt
Termin buchen
19: Rückbeuge liegend Rumpfdehnung
von
cmock
|
Nov 18, 2023
|
Aufwärmen
,
Trainingsvideos
|
0 Kommentare
https://youtu.be/NQTikHBS9gg
Video can't be loaded because JavaScript is disabled:
Rückbeuge Rumpfdehnung (https://youtu.be/NQTikHBS9gg)
Als abgeschlossen markieren
→
←
18: V-Sitz wippend Rumpfkräftigung
19a: Rücken Dehnung kniend
mehr lesen
35: Zehenbeuger Dehnung sitzend
mehr lesen
34: Zehenstrecker Dehnung sitzend
mehr lesen
33: Fußgelenke Außenseite Dehnung sitzend
mehr lesen
32: Schienbein und Sprunggelenk Dehnung
mehr lesen
31: Beinstrecker und Sprunggelenk Dehnung
mehr lesen
30: W-Sitz Hüft und Sprunggelenk Dehnung
mehr lesen
30: Handgelenke und Finger Dehnung und Kräftigung
mehr lesen
29: Frosch Handstand
mehr lesen
27: Spagat beidseitig Handstand Vorbereitung Sprünge
mehr lesen
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner